自分の強みはありますか？

「あなたの強みを教えてください」

この質問にすぐ答えることができますか？

自分の強みだったり、

良いところだったりって

なかなか口に出す機会がないですよね。

なんで自分の強みを把握すると良いかって？

それは

自分をコントロール

できるようになるから。

自分をコントロールできるようになると

新しいことに挑戦しやすくなるんです。

何かにつまずいた時

辛くて苦しくなった時

もう嫌だと逃げ出しそうになった時

そんな時に

自分の機嫌を自分でとれる

って良くないですか？

私だったら美味しいご飯を

食べることと寝ることで

機嫌が直ります。

これはダイエットに限らず

この先社会の中で上手に生きていくための

秘訣　です。

今すぐ自分の強みを

探してみよう！！！